Veelgestelde vragen

Bij Motivation For You kun je terecht voor verschillende boksactiviteiten, waaronder kickboksen en MMA (Mixed Martial Arts). Of je nu wilt werken aan je techniek, conditie of zelfverdediging, we hebben lessen voor elk niveau en doel. Bekijk ons rooster om te zien op welke dag we welke activiteiten organiseren.
Absoluut! Bij ons zijn zowel beginners als ervaren sporters welkom. Onze lessen zijn ingedeeld op niveau, zodat iedereen op zijn of haar eigen tempo kan trainen.
Tijdens een kickboksles werk je aan je conditie, kracht en techniek. De les begint meestal met een warming-up, gevolgd door stoot- en traptechnieken, combinaties, en soms ook sparren of conditionele oefeningen.
Kickboksen richt zich op stoten en trappen, terwijl MMA een combinatie is van verschillende vechtsporten zoals boksen, worstelen en Braziliaans jiu-jitsu. In MMA leer je zowel staand vechten als technieken op de grond.
Ja, we bieden personal training aan voor mensen die liever 1-op-1 begeleiding willen. Samen met een coach werk je aan je persoonlijke doelen, of dat nu conditie, kracht of techniek is.
Ja, we bieden ook kickbokslessen aan voor kinderen. Deze lessen zijn gericht op het verbeteren van discipline, zelfvertrouwen en fysieke conditie, allemaal op een leuke en veilige manier. Bekijk ons rooster om te zien wanneer de kinderen lessen kunnen volgen.
Zeker! Onze coaches geven niet alleen training, maar bieden ook persoonlijk voedingsadvies. We helpen je om een voedingspatroon te vinden dat past bij je trainingsdoelen en levensstijl.
Dit hangt af van je doelen, maar over het algemeen raden we aan om minimaal 2 à 3 keer per week te trainen. Onze coaches kunnen je helpen een passend trainingsschema op te stellen.
Voor een kickboksles heb je comfortabele sportkleding nodig, bokshandschoenen, scheenbeschermers en een bitje. Als je deze nog niet hebt, kun je ze ook bij ons aanschaffen.
Ja, wij zijn een BBL erkend leerbedrijf. Dit betekent dat studenten bij ons terecht kunnen voor praktijkervaring in het lesgeven en begeleiden van sporters, terwijl ze hun opleiding volgen.